東愛

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意識体術 斬 極意指南書 其の肆 (意識体術2まとめパック4 第10～12巻セット)

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「すぐ落ち着くシンプル呼吸法」-不安や焦燥、恐怖や怒り、ドキドキやイライラを落ち着かせるリラックス呼吸法4選- 1～3分で手軽に心身を鎮める呼吸法

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カラダリセット ゲンキパック05(カラダリセット17～20巻まとめパック)

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意識体術 斬 第12巻:意念他動(イネンタドウ) ゲームコントローラー感覚で体を操り、気配を消して動く極意技法 (意識体術シーズン2)

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意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第11巻:オーバーボディ パワードスーツ感覚で肉体を動かし、肉体の潜在能力を解放する

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青空を見上げる心のデトックス ・空を見上げる健康法 ・大空のエネルギーを取り込む 複雑なことは何一つしない、空を見上げるだけの簡単メソッド

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「土地神の術」-土地と深く繋がり「主(ヌシ)」や「土地神」となり、土地の繁栄と鎮魂を担う- ・地脈に繋がり土地を守護して地域を繁栄させる・自然との調和を取り戻す

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「横隔膜鍛錬法」-身体活性化- 力と生命力を高める呼吸法 ・横隔膜で丹田・腹圧をコントロールして強固な体幹と腕力向上を行う

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リーパーパック02(エクスキューショナー 4-6巻セット) ～死神ファルミシェルのエネルギートレーニング～ まとめパックVol02

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プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸 ・エネルギーを高める呼吸 ・エネルギーバランス調整 ・心身バランス調整

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睡蓮さんのオーラトレーニング -纏・疑・流- ・オーラを漏らさず身に纏う技術 ・オーラを体の一箇所に集める技術 ・オーラを流れるように各部位に移動させる技術

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魔法使い入門3 インフィニティ-INFINITY- インフィニティパック:Vol.3(魔法使い入門3 7～9巻まとめパック)

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意識体術 斬 極意指南書 其の壱 (意識体術2まとめパック1 第1～3巻セット)

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蜘蛛の糸 -祖先の救済と自己救済- ・光の糸による霊の救済活動(レトリーバル) ・罪を償った祖先の魂を救済して現世を浄化していく ・自分自身を救済していく

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意識体術 斬 第5巻:聴勁 ・相手の力の流れを細やかに読み取る ・力の流れを立体的に感じ取る ・物理的な察知力を鋭くする (意識体術シーズン2)

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「完璧な呼吸法」-11秒間 呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法

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睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上 ・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする

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深い呼吸法「真の腹式呼吸」 腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく ・腹筋を使った腹式呼吸 ・横隔膜を使った腹式呼吸 ・下腹部を使った真の腹式呼吸

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意識体術 斬 第1巻:虚実 -意識によるフェイント- -意識誘導- -自分の体に嘘をつく- (意識体術シーズン2)

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カラダリセット ゲンキパック04(カラダリセット13〜16巻まとめパック)